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Mardi 12 dcembre 2017
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Le pamplemousse mon allié minceur

Le pamplemousse a eu l’honneur de rentrer par la grande porte dans le clan très fermé des « aliments minceur ». Ses propriétés ont été présentées dans le cadre du congrès national de l’Américain Chemical Society, rien que ça ! Consommé frais, en assaisonnement ou légèrement cuit, le pamplemousse est un fruit doté de vertus amincissantes. Avec cet agrume, dites adieu à vos bourrelets disgracieux.

Les points forts minceur du pamplemousse 

  • Extra riche en vitamine C, deux fois moins sucré que l’orange, il est bien pourvu en fibres antikilos. 
  • Il aide à diminuer le taux d’insuline dans le sang vous connaissez désormais chanson : moins d’insuline = moins de kilos.
  • Le pamplemousse est particulièrement riche en fibres et en oligo-éléments.
  • L’étude présentée lors du fameux congrès  de l’Américain Chemical Society a révélé qu’une consommation du pamplemousse (jus, des extraits de pamplemousse en capsules) avant chaque repas favorise la perte du poids. En effet des scientifiques ont demandé à des obèses de consommer avant chaque repas soit des extraits de pamplemousse en capsules, soit du jus, soit le fruit lui même, soit un placebo. Au bout de trois mois, les résultats étaient sans appel : le groupe « pamplemousse frais » avait perdu 1,6 kg contre 1,5 kg dans le groupe « jus » et seulement 1,1 kg pour celui « capsules ». Le groupe témoin (placebo) n’avait perdu que quelques 200 grammes.